jeu, santé et match®

pendant le traitement
de votre cancer, votre atout santé

Jeu, santé et match®, c'est quoi ?

Jeu, Santé et Match® est une marque déposée par le MSATC et propose un programme d’activité physique et sportive adaptée dans le cadre du sport sur ordonnance, destiné aux femmes atteintes d’un cancer du sein en cours de traitement.
Composé d’activités complémentaires, il est entièrement gratuit et pris en charge sur présentation d’une prescription médicale.

Deux formules sont proposées, chacune combinant 4h30 de sport par semaine sur une durée de 30 semaines :

  • Formule 1 :
    2 séances d’1h30 de tennis adapté et 1h30 de marche nordique.
  • Formule 2 :
    Plus complète, elle regroupe les trois sports enseignés au sein du programme : le tennis adapté, la marche nordique et le fitness, avec 1h30 consacrées à chaque discipline.

En savoir plus

Pour vous inscrire au programme, cliquez ici !

Tennis adapté

Pratiqué en salle avec un matériel adapté, cette activité consiste en un travail cardio-vasculaire, de coordination et d'amplitude des mouvements.

Marche nordique

Technique simple de marche en "pas alterné", effectuée en extérieur, cette activité aborde des notions de respiration, d'endurance, de bonne tenue et de gestion de l'effort.

Fitness

Pratiqué en salle, cette activité permet un renforcement musculaire, une récupération de la souplesse et un renforcement des fonctions respiratoires.

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